¿Cómo hablar sobre las drogas con nuestros hijos e hijas? Cuando nuestros hijos e hijas llegan a la adolescencia se inicia una etapa en la que aparece una problemática que… Leer más »¿Cómo hablar sobre las drogas con nuestros hijos e hijas?
El mercado de la comida saludable De aquí a un tiempo, comer sano se ha convertido en una moda y para algunas personas, en obsesión. A nadie nos sorprende ya… Leer más »Ortorexia. Cuando comer sano se convierte en una obsesión
Un experimento en plena II Guerra Mundial En mayo de 1944, mientras se preparaba una de las mayores ofensivas militares de la II Guerra Mundial, el Desembarco de Normandía, tuvo… Leer más »El Experimento de Minnesota o los peligros de las dietas restrictivas
Si sois amantes de la novela negra quizá hayáis leído algún libro de Dolores Redondo e, incluso, es posible que la hayáis escuchado en un auditorio repleto de personas que… Leer más »El sufrimiento psicológico en tiempos de la felicidad obligatoria
¿Qué es una emoción? Una emoción es una respuesta del organismo tanto fisiológica como psicológica, ante un estímulo o situación del entorno. Dado que se trata de una respuesta fisiológica… Leer más »¿Para qué sirven las emociones?
No es raro escuchar la palabra “autoestima” en conversaciones cotidianas. “Tengo que mejorar mi autoestima” o “esa persona tiene la autoestima muy baja”, forma parte ya del lenguaje cotidiano, pero… Leer más »Autoestima y autoconcepto
Respirar es una función básica del ser humano. No es posible estar vivo/a sin respirar, pero ¿somos siempre conscientes de cómo estamos respirando? La respiración, además de ser una función… Leer más »La importancia de la respiración
El cannabis es la droga ilegal más utilizada en todo el mundo. Su uso está cada vez más normalizado y en muchas ocasiones se minimizan los efectos que produce, tanto… Leer más »Consecuencias del consumo de cannabis
Hoy en Diario de Navarra, Alba Armañanzas, psicóloga del equipo de CL Psicología nos habla junto a otros/as expertos/as acerca del uso de las tecnologías en los adolescentes y los… Leer más »Adicción a las tecnologías en adolescentes
¿Qué es el mindfulness? ¿Es una moda? ¿Tengo que sentarme a meditar para practicarlo? El mindfulness o atención plena hace referencia a la capacidad del ser humano para prestar atención… Leer más »La práctica de la atención plena