Cuando el miedo se convierte en fobia
Párate a pensar unos segundos. ¿Hay algo a lo que le tengas un miedo especial? ¿Algún animal? ¿Algún deporte de riesgo? Seguro que se te vienen varias ideas a la… Leer más »Cuando el miedo se convierte en fobia
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¿Eres consciente de tus emociones?
Hoy por hoy, a todos nos suena eso de la «gestión de las emociones», pero ¿de qué se trata exactamente?, ¿cómo puedo gestionar mis emociones?, o más aún ¿qué son… Leer más »¿Eres consciente de tus emociones?