¿Eres consciente de tus emociones?
Hoy por hoy, a todos nos suena eso de la «gestión de las emociones», pero ¿de qué se trata exactamente?, ¿cómo puedo gestionar mis emociones?, o más aún ¿qué son… Leer más »¿Eres consciente de tus emociones?
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Cristina Larrayoz
¿Tienes fuerza de voluntad?
Cuando hablamos de fuerza de voluntad lo relacionamos inconscientemente con hacer cosas que no nos gustan. Sin embargo, la definición de la RAE la define como «capacidad de una persona… Leer más »¿Tienes fuerza de voluntad?
Comer consciente
El Mindfulness es una «filosofía de vida», una manera de estar en la vida. El Mindful Eating o Comer Consciente viene a ser el Mindfulness aplicado a nuestra alimentación, y… Leer más »Comer consciente
¿Feliz? Navidad
Se acerca la Navidad, una época del año donde afloran muchos tipos de sentimientos, pero no siempre es alegría y felicidad, si no que hay gente que siente tristeza, nostalgia…
Menores y alcohol
«Salud advierte sobre la Tolerancia Social en el consumo de Alcohol en menores». Esta fue la portada del Diario de Navarra el pasado martes 6 de noviembre. Por ello, nuestro… Leer más »Menores y alcohol
El Miedo
«El miedo es una emoción caracterizada por una intensa sensación, habitualmente desagradable, provocada por la percepción de un peligro real o supuesto, presente, futuro o pasado». Por estas fechas se… Leer más »El Miedo
¿Tienes un trauma?
Todos hemos escuchado alguna vez «tengo un trauma con esto». Habitualmente describimos como suceso traumático cosas que no lo son y ese «tengo un trauma» a menudo se confunde con… Leer más »¿Tienes un trauma?
¿Qué es la Salud Mental?
Cada año, el 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, creado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Este año, el lema ha sido… Leer más »¿Qué es la Salud Mental?
Psicología en Catástrofes y Emergencias
Al hilo de las II Jornadas de Intervención Psicológica en Emergencias y Catástrofes que tuvieron lugar la semana pasada, hemos querido centrar esta entrada del blog en un tema tan… Leer más »Psicología en Catástrofes y Emergencias
Apuestas deportivas y juego patológico
Las estadísticas sobre los nuevos ludópatas en Navarra son llamativas, por ello, COPE Navarra y CL Psicología, quisimos hablar del nuevo boom de las apuestas deportivas en «La mañana de… Leer más »Apuestas deportivas y juego patológico